빠른 답: 보호자 준비는 제품 목록보다 `연락할 사람`, `매일 반복하는 일`, `기록할 정보`, `집에서 막히는 동선`을 한 장으로 정리하는 데서 시작합니다.
첫 30분에 할 일
- 부모님과 함께 현관에서 침실·화장실까지 걸어봅니다.
- 주 보호자와 대체 연락자를 정합니다.
- 복용약 목록과 병원 연락처는 의료진·약국 자료를 기준으로 최신화합니다.
- 혈압·혈당 측정은 의료진이 안내한 경우에만 기기와 기록 위치를 정합니다.
보호자 파일에 들어갈 항목
| 항목 | 적을 내용 | 보관 원칙 |
|---|---|---|
| 연락처 | 가족, 병원, 약국, 관리사무소 | 부모님과 보호자가 모두 접근 |
| 진료 정보 | 예약일, 질문, 의료진 안내 | 추측하지 않고 받은 안내를 기록 |
| 생활 루틴 | 식사, 외출, 취침, 도움 필요 시간 | 감시가 아니라 지원에 필요한 정보만 |
| 기기 기록 | 모델명, 커프·시험지, 보관 위치 | 사용설명서와 의료진 지시를 함께 보관 |
개인정보를 과도하게 모으지 마세요
주민등록번호, 금융 비밀번호와 불필요한 진료 기록은 보호자 파일에 넣지 않습니다. 꼭 필요한 정보만 모으고 접근할 사람을 정하며, 분실 가능한 장소에는 두지 않습니다.
의학 정보 안내: 이 글은 일반적인 정보와 가정 내 정리를 돕기 위한 자료이며 개인의 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 증상, 측정값, 약 복용 또는 측정 주기는 의료진과 상의하세요. 갑작스러운 마비, 말이 어눌해짐, 심한 가슴통증, 호흡곤란, 의식 변화가 있으면 즉시 119에 연락하세요.