2.증상별 건강 가이드 – 라이프마스터: 건강한 중년을 위한 비결

혈압이 갑자기 올라갈 때 반드시 해야 할 7가지 응급 대처법

혈압이 갑자기 높아질 때 어떻게 해야 할까? 집에서 즉시 할 수 있는 응급 대처법 7가지를 정리했습니다. 중장년층이 알아두면 큰 도움이 […]

아침마다 손가락 마디가 뻣뻣하다면? 류마티스 관절염은 조기 진단이 가장 중요합니다. 자가 면역 질환의 초기 징후를 정확히 파악하고, 내 몸의

밤잠을 설치게 만드는 극심한 통증, 통풍! 통풍은 완치가 어렵지만, 충분히 관리할 수 있습니다. 요산 수치를 낮추는 퓨린 저감 식단과

두통, 소화 불량, 피부 트러블이 만성 염증의 신호라면? 평소 건강한 식단을 고집하는데도 불편함이 해소되지 않는다면 ‘히스타민 불내증’을 의심해야 합니다.

기침할 때마다 불안한 그 순간, 요실금! 폐경 후 여성이라면 누구나 겪을 수 있는 이 고민을 비수술적 치료 옵션과 케겔

당신의 활력, 혹시 예전 같지 않나요? 남성 갱년기(안드로겐 부족) 증상 자가 진단 체크리스트와 함께, 호르몬 균형을 되찾아 진정한 활력을

[간 건강 집중 분석] 지방간과 인슐린 저항성의 악순환을 끊는 핵심 전략! 단순한 탄수화물 제한을 넘어, 간 독소 배출을 돕는

[중장년층 만성 질환의 숨겨진 원인] 면역력 70%를 좌우하는 ‘점막 면역’의 중요성과 장 건강 회복을 위한 기능의학적 5R 전략(Remove, Replace,

매일 아침 당신을 괴롭히는 그 통증, 이제는 작별할 때입니다. 50대 만성 통증의 근본 원인인 ‘틀어진 체형’을 교정하여 약물 없이도

**생리 전이나 갱년기에 유난히 붓고, 감정 기복이 심하다면?** 이는 **’에스트로겐 우세증’** 신호일 수 있습니다. 이 글은 여성 호르몬 균형을